2016-12-17から1日間の記事一覧
こんばんは! 今朝の体重 66.9kg 体脂肪 33.8% 朝ご飯 小豆スープ 青汁 全粒粉食パン 6枚切り1枚,8枚切り 1枚 外出 お昼ご飯 デキストリン麦茶 舞茸と卵のサンラータン 豆腐 1/2丁 豆腐抹茶風味ブラウニー1ケ(ハチミツがけ) スライスチーズハチミツがけ全…
こんばんは! 今朝の体重 66.9kg 体脂肪 33.8% 朝ご飯 小豆スープ 青汁 全粒粉食パン 6枚切り1枚,8枚切り 1枚 外出 お昼ご飯 デキストリン麦茶 舞茸と卵のサンラータン 豆腐 1/2丁 豆腐抹茶風味ブラウニー1ケ(ハチミツがけ) スライスチーズハチミツがけ全…