おはようございます！昨日分の記録です。 今朝の体重 67.4kg 体脂肪 33.8% 朝ご飯 小豆スープ 青汁 全粒粉食パン 6枚切り1枚,8枚切り 1枚 お昼ご飯 サラダチキン スンドゥブチゲ パルテノ 全粒粉食パン 8枚切り 夕ご飯 サラダ おでん 牛赤身肉 運動 トイレの…