こんにちは！ 体重 66.6 体脂肪 32.8 朝 玄米味噌お粥 かもめの玉子ミニ2個 豆乳ココア 昼 和風カレー風味お粥（舞茸入り） チキン3切れ ミートソース,カルボナーラパスタ 一口ずつ ライザップ監修チーズケーキ（ファミマ） カレドショコラ 1枚 低脂肪乳ココ…

体重 体脂肪 朝 七草粥 かもめの玉子ミニ 2個 低脂肪乳ココア 昼 豆腐 1/2丁 豆乳とはちみつジャンボプリン ポテサラ 一口 玄米味噌お粥 アーモンドフィッシュ 小袋 カレドショコラ 1枚 抹茶きな粉ドリンク 夕（実家） ブロッコリー、ミニトマト、温野菜サラ…