2017-01-15から1日間の記事一覧
おはようございます! 体重 64.0 体脂肪 31.1 朝(地区の新年会のため軽め) 小豆水 蒸し生姜入りココア はちみつ大さじ1 昼(新年会) お新香 6種 各1 りんご2切れ 唐揚げ 1個 生寿司 8貫 カシューナッツ 小袋2 ミニ煎餅 4個 柿の種の柿 1袋分 六法焼き 3個…
おはようございます! 体重 64.0 体脂肪 31.1 朝(地区の新年会のため軽め) 小豆水 蒸し生姜入りココア はちみつ大さじ1 昼(新年会) お新香 6種 各1 りんご2切れ 唐揚げ 1個 生寿司 8貫 カシューナッツ 小袋2 ミニ煎餅 4個 柿の種の柿 1袋分 六法焼き 3個…