おはようございます！ 体重 64.3 体脂肪 31.2 朝 甘酢豆乳（流行りにのっかるw） オートミール30g塩昆布粥 プルーンピューレ42g お湯溶き 昼（外食） ワンプレートご飯 ・豆苗とエノキのプチスープ ・かいわれとレタスのプチサラダ ・刺身こんにゃく2個 ・豚…