ranの産後引き締めブログ♡

体重55kg,体脂肪25%を目指すブログ

2017-02-26から1日間の記事一覧

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おはようございます 体重 61.1 体脂肪 28.4 朝 青汁豆乳甘酒生姜ココアバナナスムージー(長っw) 全粒粉入りシリアル 豆乳がけ 昼 野菜スープ 白滝パスタ タラコペペロン 全粒粉パン×2 全粒粉ワッフル ままどおる×2 チョコ×3 無糖カフェラテ 夜 生姜ココア …