おはようございます 体重 61.1 体脂肪 28.0 7:00 白湯 アールグレイティー 11:00 ミニトマト キャベツの中華煮 キャロットラペ ミートローフ 肉団子 鶏のからあげ ちらし寿司 柏餅 ひなあられ ↑食べ過ぎましたwwこの後、胃もたれMAX‼️ 夜 なし 開脚チャレン…