ranの産後引き締めブログ♡

体重55kg,体脂肪25%を目指すブログ

2017-03-09から1日間の記事一覧

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こんにちは 体重 59.9 体脂肪 27.1 一時的とはいえ、ついに50kg台の数字が見れました♡嬉しい〜❣️これからも徐々に減らしていけるように頑張ります(*˘︶˘*).。.:*♡ 7:00 白湯 青汁豆乳甘酒 玄米海苔粥 10:30 ルイボスティー 11:30 ほうれん草の卵とじ ブロッコ…