ranの産後引き締めブログ♡

体重55kg,体脂肪25%を目指すブログ

2017-03-13から1日間の記事一覧

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おはようございます 今日はパパの代休日なので家族で八景島シーパラにお出掛けしてきます(*˘︶˘*).。.:*♡ 体重 60.3 体脂肪 28.0 6:15 白湯 青汁豆乳甘酒 オートミールソーダブレッド はちみつ 11:00 ミニトマト 5個 ブロッコリー 4個 煮卵 2個 鶏ハム 4枚 ハ…