ranの産後引き締めブログ♡

体重55kg,体脂肪25%を目指すブログ

2017-03-17から1日間の記事一覧

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おはようございます 今日は爆発の日です 体重 59.5 体脂肪 26.8 7:00 きゅうり サラダチキン この後、菓子パンやケーキやお菓子をたくさん食べて ざっと3,000kcal位ww 12:00 豚の照り焼き定食 15:30 チーズスナック クリームパン 原宿ドック チョコドーナツ …