ranの産後引き締めブログ♡

体重55kg,体脂肪25%を目指すブログ

2017-03-18から1日間の記事一覧

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こんにちは( ¨̮ )♡ 爆発の翌日ですww増えましたが、これから少しずつ燃焼系になっていって欲しいです٩( ᐛ )وそんな訳で 今日は炭水化物カット日です❣️ 体重 60.6 体脂肪 28.1 7:00 白湯 ホットヨーグルト 200g モリンガパウダー,チアシード入り 11:00 ゆで卵…