おはようございます 体重 59.8 体脂肪 27.4 弟の結婚式⛪️まであと約7ヶ月❣️ 7:00 白湯 オールブランもどき（業務スーパーの本家より食べやすくて美味い） 14:00（昼夜兼用） きゅうり れんこんのツナマヨ和え サーモンアボカド わさび酢醤油和え フォー プロ…