こんにちは 体重 59.8 体脂肪 27.7 弟の結婚式⛪️まであと約7ヶ月❣️ 7:00 白湯 モリンガ入り青汁 コーヒー入り水切りヨーグルト とそのホエー 11:00 ブロッコリー もやしときゅうりのサラダ サラダチキン 味噌汁 おから蒸しパン 白湯 ベビーチーズ 無糖カフェ…