こんにちは！ 今朝の体重 67.2kg 体脂肪 33.6% 朝ご飯 青汁入り豆乳200ml 特濃調整 ココナッツオイルコーヒー レーズン12g カーテン洗濯 夕ご飯の準備 お昼ご飯 舞茸と卵のサンラータン 豆腐1/2丁 サラダチキン100g 冷や炊き込みご飯 カロコンアイス 青汁牛…