おはようございます！ 体重 63.8 体脂肪 31.0 朝 小豆水 350ml 小豆はちみつがけ 50g 昼 レンチン舞茸 1日分の野菜200ml 玄米卵粥 アーモンドフィッシュ20g 豆乳青汁はちみつ10g スルメシート4枚 カレドショコラ70%1枚 間食 コカコーラゼロ200ml 夜 納豆 皮…