おはようございます☀️ 体重 64.7 体脂肪 31.5 朝 小豆水 小豆ソースがけ プルーンピューレ50g 昼 高野豆腐煮物 4個 レンチン舞茸 30g 小豆入り食べるカレー卵スープ カロコンアイス 夜 レンチンしたオートミール50g入り ココアヨーグルト200g 無糖カフェラテ…