ranの産後引き締めブログ♡

体重55kg,体脂肪25%を目指すブログ

2016-12-23から1日間の記事一覧

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こんばんは! 今朝の体重 66.7 体脂肪 33.0 朝ご飯 キウイ 豆乳青汁 小豆はちみつがけ コーヒー 昼ご飯(外食) アメリカンコーヒー サラダ ミネストローネ ブロッコリー付け合わせ 1個 チキンのグリル じゃがいも付け合わせ 3個 ごはん(ブラックペッパー&…