2017-01-09から1日間の記事一覧

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体重 67.5 体脂肪 32.6 お正月の食べグセが抜けず、今日も色々と食べてしまいました。少し胃袋を小さくする必要があるので、明日から2日間ヨーグルト断食をしてみようと思います。授乳中なので、もちろん水分はこまめに取ります。